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Why?
なぜ体操がいいのか
日本ではまだまだマイナーな、習いごとの体操。
アメリカでは昔から体操はメジャーな習いごとで、ほとんどの子どもたちが幼少期に体操を習っています。
体操は マット、とび箱、鉄棒などを使いながら、転がる、飛ぶ、逆さまになる、ぶら下がるなど、全身をくまなく動かす運動を多くおこなうのが特徴です。
全身を使った動きをすることで、脳から筋肉へ「こう動いて!」と伝える神経系を刺激します。
神経系は5歳頃くらいまでに著しく発達し、10~12歳頃には大人と同じ水準にまで完成すると言われており、この時期に多種多様な動きをおこなうことで、一生モノの身体能力を獲得することができるのです。
その後、どのようなスポーツ競技にもうまく対応することができるでしょう。
今現在活躍している多くのアスリートやプロ選手も、幼少期に体操を習っています。
体操から子どもたちの世界が広がると、わたしたちは思っています!
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アクセス
- 所在地
- 〒556-0004
大阪市浪速区日本橋西1-3-19 南海日本橋ビル6階 体育館 - 電話番号
- 0120-064-766
- 入会受付時間
- 11:00-19:00
- アクセス
- 南海電鉄 難波駅南口を出て、高架東側を徒歩3分